主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺,综艺
地区：中国大陆
年份：2021
简介：该(gāi )节目是由(👷)芒(🔨)果TV自制的(📼)一档(dàng )关注(🍩)30+女性(xìng )成(chéng )长、鼓(🔱)励女性(🤴)勇敢(🎺)追梦(mèng )的励志综艺。30位姐姐(🐮)摆脱(tuō )年龄(líng )束缚(fù )、打破标(biāo )签(❣)定义，勇敢出发逐梦舞台，彰(🎩)显(xiǎn )30+成熟女性的(de )坚韧与魅力(🚉)。